2017
10.10
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smoothie time

Maki Hayashi

時代遅れながら、最近始めた朝スムーズ。

 

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初心なもので、、、

 

さぐりさぐりで、入れるものを毎日変えてます

 

人参は小さくカットして冷凍に。

 

生姜もミキサーですりおろした物を冷凍に。

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こうしておくと腐敗も防げるし、氷で薄めなくても冷たいジュースが出来上がります🍹

 

冷凍ミックスベリーは、スーパーで売ってるものを使用。

バナナ、豆乳は、オーガニックのものを使用。

スーパーローフードパウダーは、ビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸、必須脂肪酸、多糖類、抗酸化物質などによって免疫力アップやエイジングケアにも効果があると言われ、世界的にも人気だとか。

体質改善の為に頑張って続けます!

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HayashiMaki

HayashiMaki

【Makihairmake.com】 2005年よりロサンゼルスへ渡り、Cosmetologyを学び、卒業後BeveryHillsのKINARA.hair salonでのアシスタントを経て、Aveda salonにてHair&makeとなる。その後、2011年に独立し、フリーランスヘアメイクスタイリストとして活動。エディトリアルファッションを中心にミュージックビデオ、コマーシャルなどの分野で活動を広げている。 最近の主な作品には、 The Wanted/PV, Man With A Mission/PV, Cage the Elephant/PV, Pherrow’s Catalog, Clutch Magazineなど。 I came from japan to study Cosmetology in Los Angeles from 2005 and worked as an assistant at Kinara Hair Salon in Beverly Hills. I became a Hair and Make-up artist at Aveda Salon. In 2011, I started on my own as a Freelance Hair and Make-up Artist.
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